Alt du bør vite om Xerophthalmia

Alt du bør vite om Xerophthalmia

Hva er xerophthalmia?

Xerophthalmia er en progressiv øyesykdom forårsaket av vitamin A-mangel. Mangel på vitamin A kan tørke ut tårkanaler og øyne. Xerophthalmia kan utvikle seg til nattblindhet eller mer alvorlig skade på hornhinnen, ytre lag av øyet. Denne skaden kan ta form av hvite flekker på øynene og sår på hornhinnen. Xerophthalmia kan vanligvis reverseres med vitamin A-terapi.

Les videre for å lære symptomene på og risikoen for denne tilstanden, og hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige.

Hva er symptomene?

Symptomene på xerophthalmia starter mild, og deretter blir det gradvis verre hvis en vitamin A-mangel ikke blir behandlet. Hvis du har denne tilstanden, tørker den tynne foringen av øyelokk og øyeboll, kalt bindehinden, tørker ut, og begynner å rynke. At tørking og rynke forårsaker ulike symptomer.

Nattblindhet er et tidlig symptom. Dette er en manglende evne til å se i svakt lys. Verdens helseorganisasjon og helsearbeidere har brukt antall tilfeller av nattblindhet som målestokk for vitamin A-mangel i en befolkning.

Når xerophthalmia utvikler seg, dannes lesjoner på hornhinnen. Disse forekomster av vev kalles Bitot's flekker. Du kan også få hornhinneår. I de siste stadier av tilstanden, deler eller deler hele hornhinden. Dette fører til slutt til blindhet.

Hva forårsaker xerophthalmia?

Xerophthalmia er forårsaket av mangel på vitamin A. Kroppen produserer ikke vitamin A alene. I stedet må du få vitamin A fra maten du spiser. Vitamin A er avgjørende for synet fordi det er et element av proteinet som absorberer lys i reseptorene i netthinnen.

Vitamin A er også viktig for funksjon og vedlikehold av hjertet, lungene, nyrene og andre organer.

Xerophthalmia er sjelden i USA, Storbritannia og andre utviklede land. Det er fortsatt sett i utviklingsland hvor folk kan ha begrenset tilgang til animalske produkter.

Hvor er vitamin A funnet?

Vitamin A er også kjent som retinol. Det er en fettløselig substans som finnes i animalske produkter som:

  • fiskelever
  • fjærfe
  • kjøtt
  • meieriprodukter
  • egg

Det er også mulig å få vitamin A fra vegetabilske kilder i form av beta-karotener. Betakarotener omdannes til retinol i tarmen. Men denne prosessen er ineffektiv som en vitamin A-kilde i forhold til å spise animalske produkter. Kilder til beta karotener inkluderer:

  • grønne bladgrønnsaker
  • gul og oransje frukter og grønnsaker
  • rød palmeolje

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Xerophthalmia er sjelden i USA: Det er bare isolerte kliniske meldinger om sykdommen, ifølge Dr. Alfred Sommer, professor ved Johns Hopkins Bloomberg skolehelse og en internasjonal ekspert på vitamin A-mangel.

Vitamin A-mangel og xerophthalmia er et stort folkehelseproblem i utviklingsland, som påvirker millioner av kvinner og barn. Det er en ledende årsak til blindhet hos barn. En studie fra 2002 fant det over hele verden:

  • Om lag 4,4 millioner førskolebarn hadde xerophthalmia
  • Mer enn 6 millioner kvinner utvikler nattblindhet under graviditeten årlig

Hvem er i fare for xerophthalmia?

Den største risikoen for xerophthalmia er fattigdom og mangel på tilstrekkelig diett, spesielt mangel på animalske produkter. Spedbarn og barn har større risiko. Jo yngre barnet er, jo strengere effektene av vitamin A-mangel.

Barn krever mye vitamin A for å kunne vokse. Vitamin A-mangel påvirker også evnen til å overleve vanlige barndomsinfeksjoner og sykdommer, som diaré, meslinger og luftveisinfeksjoner.

Andre risikofaktorer påvirker et mye mindre antall personer i USA og andre land. Følgende er risikofaktorer fordi de påvirker en persons evne til å absorbere vitamin A:

  • alkoholisme
  • cystisk fibrose
  • sykdommer som cøliaki som begrenser absorpsjon av næringsstoffer
  • leversykdom, som skrumplever
  • kronisk diaré
  • radioiodinbehandling for skjoldbruskkreft, som kan forårsake ubemannede symptomer på xerophthalmia

Hvor mye vitamin A trenger du?

Ifølge National Institutes of Health (NIH), varierer anbefalte daglige kvoter for vitamin A avhengig av alder og, i noen tilfeller, kjønn.

AldermannHunn
0-6 måneder400 mcg400 mcg
7-12 måneder500 mcg500 mcg
1-3 år300 mcg300 mcg
4-8 år400 mcg400 mcg
9-13 år600 mcg600 mcg
14 år og eldre900 mcg700 mcg

NIH gir separate anbefalinger for gravide eller ammende kvinner.

AlderSvangerskapAmmer
14-18 år750 mcg1200 mcg
19-50 år770 mcg1.300 mcg

Disse anbefalingene gjelder for mennesker som er sunne og nærende. Legen din kan gjøre forskjellige anbefalinger hvis du har en medisinsk tilstand eller en vitaminmangel.

Hva bør du forvente når du ser legen din?

Legen din vil gjøre en fysisk undersøkelse og stille deg spørsmål om dine symptomer og diett.

Hvis du har nattblindhet, kan legen din starte deg med vitamin A-behandling, selv før du gjør blodprøver.

Noen ganger er hornhinnenesår av xerophthalmia feilaktig for bakterielle infeksjoner. Som et resultat kan legen din foreskrive et antibiotika. Videre testing av vitamin A-mangel kan være nødvendig.

Hvordan behandles xerophthalmia?

Vitamin A-tilskudd er den umiddelbare behandlingen for xerophthalmia. Vitamin A kan tas med munnen eller injiseres. Dosen varierer etter alder og generell helsetilstand.

I mer avanserte tilfeller hvor hornhinnen er skadet, kan du motta antibiotika for å forhindre sekundære infeksjoner. Du må kanskje holde øyet dekket for å beskytte det til lesjonen helbreder.

Vitamin A kosttilskudd kan raskt reversere symptomer på xerophthalmia og beskytte barn mot å dø av andre barndoms sykdommer.

Vitamin A-kosttilskudd er gitt forebyggende i områder hvor xerophthalmia er et kjent problem. Dette er en billig måte å hindre menneskelig lidelse og dødsfall på. En studie fra 2007 anslår at 500 millioner vitamin A kapsler fordeles årlig, til en relativt lav kostnad på 10 cent per kapsel.

Ernæring utdanning kan være viktig for å hjelpe folk å utnytte deres matressurser best mulig. Fortrinnende kommersielle matvarer med vitamin A bidrar også til å redusere vitamin A-mangel. Noen matvarer som kan bli forsterket inkluderer:

  • oljer og fett
  • korn
  • melk
  • sukker

En annen mulig kilde til vitamin A er gylden ris, som er genetisk konstruert for å inneholde beta-karoten. Det har vært imot av grupper som er imot enhver genetisk modifisering av mat.

Hva kan du forvente?

Xerophthalmia forbedrer raskt med vitamin A kosttilskudd. I svært avanserte tilfeller kan arrdannelse forbli og forringe syn. I verste fall kan permanent blindhet forekomme.

Vitamin A-mangel og xerophthalmia forblir et betydelig folkehelseproblem i utviklingsverdenen og i områder med krig eller naturkatastrofer. Tilgjengeligheten og rimeligheten til et tilstrekkelig diett, inkludert animalske produkter og grønne bladgrønnsaker, er nøkkelen.

Hvis du eller barnet ditt er i fare for mangel på vitamin A, må du snakke med legen din om å ta vitamin A-kosttilskudd. Du kan også variere kostholdet ditt så mye som mulig for å inkludere animalske produkter, og grønnsaker og frukt med beta-caroten.

Les neste: Forhindre øyeproblemer "