Å anerkjenne at du kommer til å dø, kan være den mest befriende ting du gjør

Å anerkjenne at du kommer til å dø, kan være den mest befriende ting du gjør

Om lag 50 personer går til denne alltid utsolgte hendelsen i San Francisco hver måned. Og i dag var dagen min til stede.

?Hva gjøre du bærer til en dødsfall ?? Jeg spurte meg selv da jeg var klar til å delta i den alltid solgte San Francisco-opplevelsen, kalt You're Going to Die, aka YG2D.

Da jeg først hørte om hendelsen, følte jeg en slektstrekk og en plutselig avstøtning. Til slutt vunnet min nysgjerrighet, og så snart e-posten ble annonsert om neste arrangement, slo innboksen min, kjøpte jeg en billett.

Jeg kledde i svart og satt i forreste rad - det eneste setet igjen.

Deretter kom Ned grunnleggeren på scenen

Et stort mannebarn er hvordan jeg liker å beskrive ham. En helhjertet person. Han gråt, lo, inspirerte, og grunnet oss i løpet av få minutter.

Jeg fant meg selv å skrike med publikum, ?Jeg kommer til å dø!? Frykten for ordet? Dø? forlot rommet, betraktet som borte av alle de neste tre timene.

En kvinne fra publikum delte sitt ønske om å dø av selvmord og hvordan hun besøkte Golden Gate Bridge ofte. En annen delt om prosessen med å miste sin syke far gjennom Facebook-innlegg han hadde samlet. Noen delte en sang om søsteren hennes, som hun ikke hadde hørt fra i år.

Selv om jeg ikke hadde planlagt å dele, følte jeg seg inspirert til å også gå på scenen og snakke om tap. Jeg leser et dikt om mine kamper med fortvilelse. Ved slutten av natten forlot frykten rundt døden og døden rommet og brystet mitt.

Jeg våknet opp neste morgen og følte meg en vekt av skuldrene mine. Var det så enkelt? Er det å snakke om døden åpenere vår billett for å frigjøre oss fra det vi antagelig frykter mest?

Jeg reiste ut til Ned umiddelbart neste dag. Jeg ønsket å vite mer.

Men viktigst, jeg vil at hans melding skal nå så mange som mulig. Hans modige og sårbarhet er smittsom. Vi kan alle bruke noen - og en samtale eller to om døden.

Dette intervjuet har blitt redigert for korthet, lengde og klarhet.

Hvordan begynte YG2D?

Jeg ble spurt av SFSU [San Francisco State University] Graduate Literature Association for å gjøre et arrangement som kreativt koblet studenter og fellesskap. I mai 2009 leder jeg den første åpne mikrofonen. Og det var starten på showet.

Men YG2D er faktisk født ut av en lang, mer kompleks historie i livet mitt. Det startet med min mor og hennes private kamp med kreft. Hun ble diagnostisert med brystkreft da jeg var 13 og sloss med kreft flere ganger i 13 år etter det. Med denne sykdommen og den potensielle døden den holdt over vår familie, ble jeg forelagt dødeligheten tidlig.

Men på grunn av min mors privatliv rundt hennes personlige sykdom var døden ikke en samtale gjort tilgjengelig for meg.

I løpet av den tiden gikk jeg til mye sorgsrådgivning og var i en år lang støttegruppe for folk som mistet foreldrene.

Hvordan kom navnet?

En kompis av meg som hjalp med hendelsene spurte hvorfor jeg gjorde det. Jeg husker bare å svare,? Fordi? du skal dø.?

Hvorfor holde orden eller musikk et sted skjult, siden det hele kommer til å være borte til slutt? Ikke ta deg så alvorlig. Vær her og tilbud så mye av deg som mulig når du kan. Du skal dø.

Ting begynte å bli mer seriøse når?

Showet tok for det meste form da det flyttet til Viracocha, en kiste-lignende downstairs spillested i den glødende underverdenen i San Francisco. Det er også da min kones mor døde, og det ble ubestridelig for meg hva jeg trengte fra showet:

Et sted å være sårbar og regelmessig dele de tingene som er nærmest mitt hjerte, de tingene som definerer meg, om det er det hjerteskjærende tapet av min mor og svigermor eller hverdagen for å finne inspirasjon og mening ved å åpne til dødeligheten min. Og det viser seg at mange mennesker trenger det - slik at vi får samfunnet ved å gjøre det sammen.

Hvordan fungerer YG2D?

Du kommer til å dø: Poesi, Prosa og alt Goes skjer den første og tredje torsdag i hver måned på The Lost Church i San Francisco.

Vi tilbyr et trygt rom for å dyppe inn i dødelighetssamtalen, en samtale vi kanskje ikke ofte har i våre daglige liv. Det er et rom hvor folk blir åpne, sårbare, og være med hverandres hjerteslag.

Hver kveld ledsages av enten Scott Ferreter eller Chelsea Coleman, musikere som holder plass med meg. Deltakere er velkommen til å registrere deg på stedet for å dele i opptil fem minutter.

Det kan være en sang, en dans, et dikt, en historie, et lek, alt de vil, virkelig. Hvis du går over fem minutters grense, kommer jeg på scenen og klemmer deg.

Hva er folkets reaksjon når du forteller dem om arrangementet?

Morbid nysgjerrighet, kanskje? Fascinasjon? Noen ganger blir folk overrasket. Og faktisk, noen ganger tror jeg det er den beste måling for at du kommer til å dø til - når folk blir ubehagelige! Det tok meg en stund å trygt kommunisere hva hendelsen handler om med letthet.

Døden er et mysterium, som et spørsmål uten svar, og omfavner det som er en hellig ting. Å dele det sammen gjør det magisk.

Når alle sier? Jeg skal dø? sammen som samfunn drar de sløret sammen igjen.

Er det visdom i å unngå dødssamtalen?

Dødelighet kan noen ganger føles uutpresset. Og hvis det er uuttrykt, står det fast. Potensialet for at det utvikles og endres og blir større er derfor begrenset. Hvis det er visdom om ikke å snakke om dødelighet, er det kanskje vårt instinkt å håndtere det nøye, hold det nært til våre hjerter, gjennomtenkt og med stor intensjon.

Hvordan forene du denne dissonansen: Når det kommer til oss og nære venner, er vi redd for døden, men vi kan gå spille et spill eller se en film hvor massene av mennesker dør?

Når døden ikke er en daglig opplevelse for hvor du bor (som i et land i krig), blir det ofte holdt i sjakk. Det er skovlet av raskt.

Det er et system satt på plass for å ta vare på ting raskt.

Jeg husker å være på et sykehusrom med min mor. De kunne ikke la meg være med kroppen sin i mer enn 30 minutter, kanskje mye mindre, og da i begravelseshuset i bare fem minutter, kanskje.

Nå føler jeg meg bevisst akkurat nå hvor viktig det er at vi har tid og rom for å fullt ut sørge.

Hvordan kan noen begynne å forandre sitt forhold til døden?

Jeg tror å lese boken? Hvem dør ?? er en god start. ? Griefwalker? Dokumentar kan også konfronteres og åpnes. Andre måter:

1. Lag plass til å snakke med andre eller lytte til andre mens de er sørgende. Jeg tror ikke det er noe mer transformativt i livet enn å lytte og være åpen. Hvis noen i nærheten av deg mistet noen, bare gå dit og være der.

2. Få tydelig på hva det er som du sørger for. Det kan være langt tilbake, like langt tilbake som din ungdom, dine forfedre, og hva de gikk igjennom og ikke kom til å kaste nok.

3. Lag plass og åpenhet i det tapet og den tristheten. Angela Hennessy delte hennes sorg manifesto på vårt show under OpenIDEOs Re: Forestill deg End of Life-uken.

Hun sier,? Sørg for det daglige. Gjør tid hver dag for å sørge. Gjør sørgende ut av hverdagens bevegelser. Mens du gjør hva du gjør, si hva det er du sørger og være spesifikk.?

4. Husk at det ofte ikke er de daglige tingene du har å gjøre med på overflaten, for eksempel problemer med jobben din, for eksempel. Mange av livsopplevelsene mine som ga stor skjønnhet ble født fra arbeidet med traumer og lidelser. Det er det som er gammelt inni deg, under alle de daglige tingene, som du vil komme til. Det er hva som kommer opp for deg når dødeligheten din blir avduket.

Døden tilbyr den praksisen, som rydder ut. Når du sitter i den sannheten, skifter den hvordan du forholder deg til livet. Døden skjuler alle lagene og lar deg se ting klareste.

Hvis vi snakker om noe mye, så vil det skje med oss, sier noen

Liker, hvis jeg sier,? Jeg skal dø ,? da har jeg faktisk skapt min død neste dag? Vel, ja, jeg tror du skaper din virkelighet hele tiden. [? ] Det er et perspektivskifte.

Noen planer om å utvide til andre byer?

Helt sikkert. Jeg tror å øke nettverket gjennom en podcast i år, vil gjøre en tur mer sannsynlig. Det er et av de neste trinnene. Det vil starte med flere vanlige kuraterte show. Også i verkene.

Hvis du er i Bay Area, delta på det neste BIG YG2D-showet på Great American Music Hall 11. august. Klikk her for å lære mer om arrangementet eller besøke www.yg2d.com.


Jessica skriver om kjærlighet, liv og hva vi er redd for å snakke om. Hun har blitt publisert i Time, The Huffington Post, Forbes, og mer, og jobber for tiden med sin første bok,? Moon of Child.? Du kan lese arbeidet hennes her, spør henne om noe Twitter, eller stalk henne på Instagram.